豆腐干食疗作用
防管硬化,预防,保护心脏;补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。陕西咸阳徐老三豆腐
陕西咸阳徐老三豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。陕西咸阳徐老三豆腐
简介:豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。
:豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。陕西咸阳徐老三豆腐
适合人群:一般人皆可食用。
适用量:每餐30克左右。
温馨提示:
●钠的含量较高,、或其他慢性病如肾脏病、患者慎食。
●老人、缺铁性患者尤其要少食。
●豆腐干是佐酒下饭的食品之一,也便于旅途携带和食用。
●豆腐干有卤干、熏干、酱油干等,是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料陕西咸阳徐老三豆腐。